最近寝息不好，奶奶尽然让我吃桂圆壳… 没念念到这样强横！！

最近昼夜温差大，头着了凉，也可能伴有姨妈期影响，头疼得很…还昏昏的…

奶奶让我煮桂圆壳水喝（我还阐述了半天，是壳？不是肉？）

不夸张地说，就半小时，嗅觉总计这个词东谈主皆振奋了！真是神奇！

作念法：

1️⃣将干桂圆壳，壳、肉辩认（一定要干桂圆，龙眼不成）

2️⃣倒入面粉，揉握泡10分钟，将壳洗净3️⃣桂圆壳加净水，水开后转小火煮1小时，直到汤汁神采变深（500g配10杯净水，量少按比例递减）

4️⃣桂圆壳水冷藏可放一星期，每天念念喝拿出来加热就不错喝了，便捷快捷又实惠。